CHALECO LASTRE CON PESO 20Kg REGULABLE PARA CALISTENIA CROSSFIT GYM

El precio original era: S/ 179.00.El precio actual es: S/ 119.00.

Modelo: Chaleco lastre
Diseño ergonómico para CrossFit.
Peso regulable. (saco de arena retirables)
Material: Lona gruesa y velcro de alto rendimiento
Medida: 50x30cm
Incluye: 1 Chaleco

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CHALECO LASTRE DE PESO REGULABLE PARA CALISTENIA CROSSFIT GYM

Marca: Genérica
Modelo: Chaleco lastre
Diseño ergonómico para CrossFit.
Peso regulable. (saco de arena retirables)
Material: Lona gruesa y velcro de alto rendimiento
Medida: 50x30cm
Talla: Estándar
Peso: 20kg
Colores disponibles: Negro, Camuflado (Verde)
Incluye: 1 Chaleco

Características

Un chaleco de lastre regulable es una de las herramientas más versátiles y eficientes para potenciar tus entrenamientos de calistenia, CrossFit y gimnasio. Al añadir resistencia gravitacional de forma equilibrada, te ayuda a ganar fuerza explosiva, hipertrofia y resistencia cardiovascular de manera segura.

Distribución ergonómica: La arena se amolda mucho mejor a las curvas de tu torso en comparación con las placas de metal rígidas.
Ajuste gradual: Al contar con múltiples compartimentos individuales, puedes quitar o poner sacos (generalmente de 1 kg a 2 kg cada uno) para adaptar el peso según el ejercicio.
Menor riesgo de impacto: En disciplinas dinámicas como CrossFit o calistenia, si realizas movimientos bruscos o saltos, las bolsas de arena amortiguan mejor el golpe contra el pecho y la espalda.

Beneficios Principales

Fuerza e hipertrofia: Añade sobrecarga a ejercicios de autocarga (dominadas, fondos o flexiones) para ganar masa muscular y fuerza explosiva.
Quema de calorías: Incrementa el gasto energético hasta en un 20% durante el trote o caminatas.
Resistencia: Mejora tu capacidad cardiovascular y aguante muscular.
Adaptabilidad: Permite una progresión gradual, ideal tanto para principiantes como para atletas experimentados en CrossFit o gimnasio

Consejos de Uso

Adaptación progresiva: Empieza utilizando un porcentaje bajo de tu peso corporal y aumenta los kilos a medida que tu cuerpo se fortalezca.
Postura: Asegúrate de que las correas de hombro sean anchas y estén bien ajustadas para evitar malas posturas que causen molestias.